◆??
まきです??
昨日家から帰ってきて
なんかすごい具合悪いというか
頭ぐるぐるするしフラフラするしなんか震える？し
耳鳴りとかもしてたから
今風邪とかインフル流行ってるし熱あるのかなって思って
一応熱計ったら36.2（3回測った）で
えーなんだろ、、、、って思って寝て起きた後にインスタあげてみたら
めちゃくちゃDMきて
貧血とか低血糖っぽいらしい
貧血気味なのは元からだったからそんな気はしてたけど
なんで低血糖？っておもったら
最近レースでお酒飲む量増えたって言うのもあるけど
お酒飲むと糖分消費するから低血糖になりやすいらしい
だから飲み終わりにラーメン食べたくなるのはそれが理由なんだって?
（私猫舌であんまり食べないけど）
細菌ダイエットしてる訳じゃないけどバタバタしてあんまりご飯ちゃんと食べてなかった気がするし
焼肉とか言ってもライス頼まない派だし
おうちのご飯最近スープばっかり作って食べてたから
ちゃんと白米とか糖質取らなきゃなって思った?
ご飯は大事(^∪^/?)
みんなもどんなに忙しくてもご飯食べようね?
今日レース最終日?ご飯をしっかり食べて出勤するので待ってます??
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